赤ら顔はお肌の問題ではない？！

2019.04.03

こんにちは。

酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika～ミカ～です。

ご覧頂きましてありがとうございます。

適度なフォーム洗顔で角質が整ってきた一方で、

乾燥ぎみになり赤ら顔ぎみになってきていました。

昨晩はフォームを控えて、保湿を✨

そして、ゆっくりと長湯をしました(^▽^)/

長湯のおかげか、久しぶりにぐっすりと眠れて

今朝のお肌の調子は絶好調でした！！

さて、

「赤ら顔」でお悩みの方はとにかくたくさんいらっしゃいます。

赤ら顔はお肌の問題ではないケースが多いです。

・朝は白いのに、日中夕方にかけて赤くなる・・・

・食後はいつも赤い・・・

このような方は「血行促進」に努めてみることをおすすめします♪

私が試してみて、すごく効果的だった３つはこちらです★

１、長湯

２、ストレッチ、軽めのトレーニング、ウォーキング

３、リンパトリートメント

ぜひ試してみてください♪♪

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