バリア機能ついに復活
2018年8月1日
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お肌が順調です。化粧水、美容液、セラム、メイクと問題なく使用できるようになりました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180803/20/mikasanchichichi/70/b4/j/o0711108014240912353.jpg?caw=800)
最近では水洗顔ばかりだと、ニキビが出来るようになり、皮脂が出てくれる喜びを感じています
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
脱ステをはじめてちょうど1年が経ちました。バリア機能回復にはとても時間がかかりましたが、酒さ様皮膚炎の赤みと湿疹が引いてからは、特別つらいと感じることもなかったので、「気づいたら・・」という感じです
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
保湿と美容液に関しては、必要なときだけ使用します。
よく「いつから保湿できますか?」と聞かれますが、保湿をする理由がないのなら薦めません。
多くの女性が、保湿をしたがるのですが、必ずしも「保湿=美肌」ではないことをご理解頂きたいです
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
さて、この半年で5キロも体重が減ってしまっていたのですが、3食きちんと摂り、毎食に炭水化物を必ずいれ、極力高カロリーのものを選び、なんとか2キロ戻しました
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
体重が増えると、パワーが出て、夏バテ知らずです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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ちなみに、「夏バテ」について。
「夏バテで食欲がない」とよくいいますが、
「食べないから夏バテする」が本当です。
夏バテぎみだなぁという方は、食生活を見直してみてください!
健康な体が美肌を作ります✨✨