ノー刺激6日目
2017年10月14日脱ステロイド5ヶ月と17日目酒さ様皮膚炎
今日のお肌も好調です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171014/10/mikasanchichichi/82/c6/j/o0720096014048430888.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171014/10/mikasanchichichi/b3/94/j/o0720096014048430894.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171014/10/mikasanchichichi/32/e0/j/o0719096014048430903.jpg?caw=800)
昨夜はこめかみが痒く、フォームで洗顔をするかどうか迷いましたが、刺激による炎症を危惧して結局水洗顔にしましたが、正解でした
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ぐっすり寝て、起きるとかゆみも治まっていて、赤み、炎症も治まってきています
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
このまま回復に、向かってくれると良いな
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
(このセリフを言い続けて5ヶ月半。。。
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
)
最近の食事内容はあまり良くないので、また究極の美肌食(納得、豆腐、卵)を頑張ろう
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
⭐酒さ様のためにしていること⭐・水洗顔・ノーメイク・ノー保湿・湯船にしっかり浸かって代謝アップ・紫外線対策(日焼け止めは炎症になりそうで怖いので、曇りの日でもひたすら日傘)・12時までに就寝・サプリ「ASTA」(これは、シミ改善と体調管理の目的だが、最近肌の調子が良いのはもしかしてコレのおかげ??)