皮脂と洗顔

2017年10月17日脱ステロイド5ヶ月と20日酒さ様皮膚炎
日昼の皮脂が気になる、今日このごろです。

ここ3日間ほど、皮脂が多いです。
といってもテカる程ではなく、今までが皮剥けもありカサカサしすぎていたので、そう感じるだけなのかもしれない。
とはいえ、顔の痒みがところどころ、若干ではあるが消えないので、
昨夜は洗顔フォームで洗ってみました。
上の画像で◯した顎の部分に白いぷつぷつが沢山できて、それが尚痒くなりました

びっくり

ただ脂漏性のような症状は、、、眉間くらいで、他はほとんどないです

ウインク

そして、赤ら顔は出るものの、フォーム使用での洗顔を一回しただけでは、それほど酒さ様の悪化もしなくなりました。
皮脂が出るとベタベタが気になるし、洗顔をしたくてたまらなくなるが、
皮脂があるということは、バリア機能が復活してくれている証拠でもあります

おねがい

皮脂って大切。
酒さ様のぷつぷつはだいぶ減りました

ニコニコ

でも赤ら顔がやっかいものです。
ところで、脱ステ始めたばかりの頃から思っていた、「食事後に赤くなる」こと。
今思えば、赤ら顔の症状ですね。
食後は胃の消化機能が活発になるため、顔の毛細血管の収縮機能は弱くなります。
ということで、
よく噛んでゆっくり食べること。
水分をちびちび沢山採ること。
腹7分目で食事を終えること。
これらを意識して、そして引き続き入浴で血流を良くすることを頑張ります

ラブ

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