脱ステロイド2カ月と29日目
2017年7月24日
生理が終わってから肌がまた順調に回復をしてきました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
以前より繰り返しお伝えしているように、クレンジングと保湿は、酒さのお肌には刺激が強すぎるためNGです❕
・・・・ということをわかった上で、4日間程クレンジングをして、フォームでの洗顔はせず、保湿もせずに、寝る、という生活を続けていました。理由は単純に、お化粧のりが良くなるから
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
だけど案の定、お肌は赤みを増していました!
そろそろお肌さんを痛め付けては可哀想ですので、またしばらく「メイク寝」(水で軽く流すだけ!!ほとんどメイクのまんま。)をして炎症改善に努めたいと思います
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ちなみに、クレンジングとして使用していたのはピーチポウ「ジェントル クリアクレンジング」です。とってもお肌にやさしいものです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170725/00/mikasanchichichi/5e/86/j/o0540096013989931378.jpg?caw=800)
※エステ専売品ですので、通常では購入できません。ネット販売されているものは、品質に問題がある場合がございます。ご注意ください。ちなみに私はエステを経営しておりますので、販売可能です。ご興味のある方はコメントよりどうぞ(*´∀`)
そして、最近は、納豆と豆腐ばかりを食べています
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
皮膚を作るのは口から入れたものが大半です。
日本人の遺伝子をもつならばやっぱり大豆でしょ~
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
❕
夏バテを起こしやすい時期ですが、だいたいは食事量の減少なのだとか。??食欲減退しがちですが、しっかりと量を取って、栄養バランスの良い食事を心がけましょう~
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
(エステティシャンの口調になってきてしまいました。。。)
写真です(メイクしたまま水洗顔だけなので、ほぼメイクしたままです。実際はもう少し赤いです)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170725/00/mikasanchichichi/62/04/j/o0719096013989931403.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170725/00/mikasanchichichi/b4/6f/j/o0720096013989931417.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170725/00/mikasanchichichi/57/33/j/o0720096013989931426.jpg?caw=800)