脱ステロイド5カ月と11日目
2017年10月8日
昨日は撮影があったため、久しぶりのフルメイク
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
先月までは、“メイク寝”の翌日は肌の調子がよいと思っていたので、そのままを何日も続けていたのですが、ノーメイクにしてから、みるみる酒さ様皮膚炎が改善していったので、
スケジュールを確認して・・・
メイクの予定がないことを確認して・・・
きっとクレ洗で炎症するだろう、と分かったうえで・・・
翌日のお肌。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171008/21/mikasanchichichi/76/54/j/o0710096014044523568.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171008/21/mikasanchichichi/b2/ec/j/o0711096014044523585.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171008/21/mikasanchichichi/df/2a/j/o0720096014044523592.jpg?caw=800)
あぁ。案の定の赤みと炎症です
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
これから綺麗に治すためのクレンジングでしたから、仕方のないこと。
さあ
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
しばらくはまたノーメイク&ノー洗顔&ノー保湿で酒さ様皮膚炎を治していきます(^-^)
それから、今日からサプリを飲みます(*´∇`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171008/21/mikasanchichichi/56/40/j/o0960081714044523612.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171008/21/mikasanchichichi/57/87/j/o0641096014044523624.jpg?caw=800)
アスタキサンチンが入ったサプリです。最近、疲れからなのか、風邪ぎみだったり胃腸炎ぎみだったりを繰り返していたので、ビタミン補給の目的と、顔と腕のしみ改善の目的です
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ビタミンは酒さ様に良いとか、悪いとか耳にしますが、体に必要な成分が悪いはずがない!と思うのです。悪化するのだとしたら、カプセルにする過程での他の成分だったりではないかなぁ。。
とにもかくにも、今回は健康としみが目的です(*´∇`)