今日から始めること。

2018年4月26日脱

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お肌の調子が悪いので、なるべく冷水洗顔と、保湿やパウダーはしばらく完全に絶つことに

青→炎症黄→ニキビ

「フォームは使わないぞ！」
と思っているのに、いざお風呂に入ると目が皮脂でしみて、結局フォームを・・目元だけ～のつもりが眉も～眉間も～鼻も～

というのがいつものオチです

「保湿はしないぞ！」
と思っているのに、なんだかこの部分だけ調子が良いような気がする～すこーしだけ・・・・とんとん、とんとん・・あ、ここもすこーしだけ・・

というのがいつものオチです

そこで、コスメアイテムを目と手の届かないところにいちいち片付ける作戦！！フォームは、どうしてもものもらいができるので目元だけは必須。。。
それから、今日から始めたこと！！3日坊主はいつまで続くかな？？💦
あーなんで今までやらなかったのだろう

お風呂前(洗顔前)に、お肌のチェック！！

どれがニキビなのか？どれが湿疹なのか？脂漏性湿疹の具合はどうか？皮剥けはしているか？痒みがあるのはどこか？
鏡とにらめっこで、こういったチェックをよーくよく行います。そして、フォームはここにのせよう、とか、ここにはフォームが付かないようにしよう、とか、保湿はしないようにとか、鼻だけ、とか、目元だけ、とか・・・・

イメージしながら、そのままお風呂へ！！そしてイメージ通りの洗顔&保湿を！✨

ああー、なんで今までやらなかったのだろう