夏の赤ら顔対策

2018年6月29日脱

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日差し荒れから10日ほどで、お肌がやっと沈静されました

眉毛なくてすみません💦画質悪くてすみません💦

最近のケアです。
毎日ファンデーションしております。日差し荒れ予防です。
朝は変わらず冷水洗顔のみです。
目と眉と鼻だけ毎晩フォームでしっかり油分をオフします。
月1程度でクレンジング使います。ｺﾞﾜｺﾞﾜを落として乱れたターンオーバーをリセットします。
生コラーゲンとビタミンの美容液を荒れていないところにつけます😊

こんなところでしょうか。
だいぶケア方法が変わりました😊

季節が変わればお肌も変わる。お肌が変わればケアも変える。
ということで、「お肌がどう変わると、どうケアを変えていくのか？」これが分かると美肌をkeepできるというわけですね

昨年秋から続けている長湯ですが、赤ら顔さんにはとってもおすすめです。また代謝が悪い方はお肌のターンオーバーを促進するためにも良いと思います

ところが夏の暑い日は長湯が苦しい・・
そこで、

長湯しながら手は冷水に❕✨
これはかなり気持ちがよく、冷水から手を出すとじわじわと指先まで温かくなり、もうぽかぽかです✨
冷水から出した冷えた手で顔を覆うと気持ちが良いこと

お湯で温まり血管拡張したところに、冷水で収縮させる。この連続が毛細血管拡張の赤ら顔さんにはおすすめですよ

※高血圧の方はお控えください。