脱ステロイド２カ月と２９日目

2017年7月24日
生理が終わってから肌がまた順調に回復をしてきました

以前より繰り返しお伝えしているように、クレンジングと保湿は、酒さのお肌には刺激が強すぎるためNGです❕
・・・・ということをわかった上で、4日間程クレンジングをして、フォームでの洗顔はせず、保湿もせずに、寝る、という生活を続けていました。理由は単純に、お化粧のりが良くなるから

だけど案の定、お肌は赤みを増していました！
そろそろお肌さんを痛め付けては可哀想ですので、またしばらく「メイク寝」(水で軽く流すだけ！！ほとんどメイクのまんま。)をして炎症改善に努めたいと思います

ちなみに、クレンジングとして使用していたのはピーチポウ「ジェントル クリアクレンジング」です。とってもお肌にやさしいものです。

※エステ専売品ですので、通常では購入できません。ネット販売されているものは、品質に問題がある場合がございます。ご注意ください。ちなみに私はエステを経営しておりますので、販売可能です。ご興味のある方はコメントよりどうぞ(*´∀｀)
そして、最近は、納豆と豆腐ばかりを食べています

皮膚を作るのは口から入れたものが大半です。
日本人の遺伝子をもつならばやっぱり大豆でしょ～

❕
夏バテを起こしやすい時期ですが、だいたいは食事量の減少なのだとか。？？食欲減退しがちですが、しっかりと量を取って、栄養バランスの良い食事を心がけましょう～

(エステティシャンの口調になってきてしまいました。。。)
写真です(メイクしたまま水洗顔だけなので、ほぼメイクしたままです。実際はもう少し赤いです)