脱ステロイド２９日目

2017年5月23日
第２クール目。炎症期が早くも終わり、皮剥け期に入りました。感触は、肌の柔らかさを感じることができます。脱保湿のため洗顔後は何も付けていないのですが、つっぱった感じがあまりないです

酒さになる前のお肌と比較しても、肌質改善が出来ているような気がします。炎症と皮剥けで気づかなかったが、毛穴の開きも目立たなくなっていました

肌のバリア機能も回復しているのかもしれません。
ステロイドを特にたくさん付けていた額とこめかみは、まだ赤い湿疹があり、少しずつ皮剥けするときもありますが、ほほのようにボロボロとまではいきません(;´д｀)こりゃ３クール目がありそうだなと思います。。
「炎症を繰り返す、ぶり返す」という表現をされる方もいらっしゃいますが、悪化していたり、逆戻りしているわけでは決してありません。悪いものが出き切るための必要な回数なんです。２クール目があるからこそ、さらなる美肌へと近づける❗そう思って、むしろ鏡を見ることを楽しみにしよう🎵と努めています。
さて、炎症期真っ只中の方々へ。体内に熱がこもると赤みが増します。炎症期に私が気を付けること。 ⚪湯船につからない。 ⚪シャワーはぬるめ。 ⚪水洗顔もぬるめ。(どちらかと言えばお湯よりも水に近い温度。かとて、水にしてしまうと冷たすぎゆえの刺激になるので気をつけて。) ⚪脱保湿。何もつけない。 ⚪UVクリームもつけない。何もつけない。その代わりに日傘は必ず！仕事時など、メイクが必要なときは、 ⚪水洗顔後、いきなり下地つける。(ここでいう下地とは、保湿用ではなく、ファンデのりをよくするためのもの)⚪クレンジングはしない。水洗顔のみ。ファンデは全然落ちないが気にしない。どうせ明日も付けるんだから。刺激をなくすほうが先決。。
あとはひたすら寝る。

本日の写真でまーす