番外編（酒さ様皮膚炎）

2017年8月6日
本日は、経過報告の写真はございません。
肌の調子はまぁまぁ良いです

肌が改善するにつれ、ターンオーバーが正常の日にち(28日間)に近づいているため、日ごとに経過写真をアップしても変化は目で見て分かりません。なので、これからは2週間おきくらいに経過報告をしていこうかなと思います

次回は10日頃の予定です

豆知識①

炎症がひどいお肌ほど、お肌は早く治そうとしてターンオーバーが早く(短く)なります。ターンオーバーが早いということは、まだ未完成な細胞が表面に表れてしまうというこです。未完成ということは、少しの刺激でも致命的ということです。
豆知識②

「お肌のターンオーバーは28日。」とよく言っておりますが、これは表皮のことです。その中で、角質層の部分はおおよそ14日間です。ですので、2週間おきに写真での経過報告をこれからはしていこうかな、ということなのです。
その間、他の方のブログをたくさん読まさせて頂いておりました

同じ酒さ様皮膚炎の方や、酒さの方、脂漏性皮膚炎の方、ニキビの方など、、たくさんいるんですね

そしてまた多くの方が、うまく改善に向かわずに、四苦八苦されているのですね。。
私は、まぁまぁ順調に回復してきており、そして何が良くて、何がだめかをだんだんと理解して参りました。
顔の皮膚炎は、症状は違えど本当に辛いです。たくさんの苦しんでいる方が、早くその苦しみから解放されてほしい。。そう思っています。
エステティシャンとしての経験や知識から、「これは止めた方が良いのではないか」「それこそが悪化の原因なのではないか」そう思うブログも時々目にします。
私は医者ではないので、断言はできませんし、私のアドバイスにより、さらに悪化した場合、責任も取れません。ですので、個人宛にコメントとしてアドバイスすることは控えています。
ですが！！迷走してしまっている方が助言を必要としているならば、この自分のブログにて、考える改善方法や、やってはいけないこと、などを書いていければなぁと思います

前置きが長くなりましたが、、、
2週間経っても、お肌が変わらない方、なにかでお肌に刺激を与えている可能性があります。すぐに見直してみて下さい！先にも述べましたが、未熟な細胞は少しの刺激も油断禁物です

見直して欲しい点。●クレンジングや洗顔料は使っていませんか？●化粧水や乳液、クリーム、ワセリンなどは使っていませんか？●メイクはしていませんか？●触っていませんか？●髪が触れていませんか？●温めてはいませんか？●冷やしてはいませんか？●紫外線を受けてはいませんか？●水洗顔の際、手を動かしてはいませんか？●タオルで拭く際、動かしてはいませんか？
んーと、、こんなもんでしょうか。。もちろん、メイクや紫外線などどうしようもないこともありますが、考えうる一切の刺激を中断することが大切です。
2週間経っても症状が変わらないお肌は、その間にしてしまっている刺激が原因かもしれません。(逆に炎症を起こしているなどの場合は好転反応ということも考えられますので、様子見です。症状が変わらないというのは、良くも悪くもなっていない、ということです。ただし、１ヶ月経っても改善してない場合は明らかに方法が間違っているのでしょう)

長くなりました。これにて。