酒さ様皮膚炎、花粉時期のスキンケア
2019.02.27
こんにちは。
東京都世田谷区
酒さ様皮膚炎専門エステMaBelleのMika～ミカ～です。
酒さ様皮膚炎は基本的には「何もつけない、洗わない」が大切です！！
・・・ですが、
春夏のケアは気を付けなればならないことがあります。
それは、
・花粉
・ホコリ
・強い日差し
です！！
お肌に負担になることを出来る限り避ける必要があります。
お肌に負担になることとは？？
・クレンジング
・石鹸
・洗顔フォーム
・ぬるま湯
・水
・化粧水
・乳液
・クリーム
・美容液
・化粧下地
・日焼け止め
・ファンデーション
・髪の毛
・花粉
・ホコリ
・排気ガス
・日差し
・紫外線
などなど・・・。
少なくともこれらが挙げられます。
皮脂の分泌量などで個人差はありますが、
上記に挙げるような一切の刺激を断つことが大切です。
だけれども、
ずーーと外出しない、というのはちょっと難しいですよね、
なので、
「何が一番刺激になるのか？」を考えてみてください。
春夏は特に、花粉や強い日差しが一番負担になります。
多少ファンデーションがお肌に負担になるとしても、
長時間外出するのであれば、ファンデーションはする必要がありますし、
逆に秋冬であれば、
日差しよりもファンデーションのほうが刺激になるかもしれないので、
長時間の外出でもノーメイクの方が良かったりもします。
先で述べましたように、皮脂量やバリア機能の強弱により
何が一番負担になるのか？は変わってきますが、
これが分かれば、
つまずくことなくスムーズに快方へと向かってくれると思います。
さて、
本日もお肌の調子がまあまあ良いです。
サロンでも取り扱っております「お出汁クラノーラ」を使った
食事にとてもはまっています✨
食事がお肌に与える影響は計り知れない！！
食事がお肌に与える影響は計り知れない！！
食事がお肌に与える影響は計り知れない！！
スキンケアも大切ですが、
入れるもの、その入れ方、
出し方、
むしろこっちのほうが大切！！
といっても過言ではありません・・・・。
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