ニキビケアの間違った先入観

2019.03.03

こんにちは。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

東京都世田谷区で

酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika~ミカ~です。

お肌は、敏感肌という点では順調です(^▽^)/

美容面では・・・・いまいちですが・・・。

フェイスラインにずっと大きめの赤ニキビがポツポツと

出ていたのですが、やっと改善してきました。

いつもいつも過ちをおかしてしまうニキビケア・・・・

ニキビケアの原則を覚えていらっしゃいますでしょうか?

「洗顔を控えて、保湿をする」

です。

(※大人ニキビの場合)

お客様にはしきりにお伝えするにも関わらず、

自分のこととなるとなかなかできない・・・・

強固な先入観って怖いですね、、、、。

皮脂過剰により起こるニキビですが、

そもそも皮脂過剰は乾燥が原因(のことが多い)です。

つまり、

乾燥 ⇒ 皮脂 ⇒ 炎症 ⇒ ニキビ

皮脂過剰を食い止めるためには、

乾燥を改善させなければならない。

分かっているのに、

皮脂があると洗顔してしまう。。。

はっと気づき、

皮脂が気になるものの、放置し保湿を始めたところ

みるみる改善していきました!

いや、そうなんです。

分かっているんです。

でもいつもやらかしてしまう。。。。

これから湿度が徐々に上がってくると、

皮脂が冬よりも気になってくるかもしれません。

そうすると洗顔頻度を増やしてしまう方も多いと思いますが、

春は花粉やホコリが舞う風が強い季節です。

「洗顔を控えて保湿をする。」

今回のニキビ事件(事件ということの程でもないですが・・・(笑))を気に

「洗顔を控えて保湿をする」を唱えてから浴室に入りたいと思います( `ー´)ノ

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