肌断食、ほんとうに肌断食になってる??

こんにちは。

世田谷区で皮膚炎専門エステをしていますMika~ミカ~です。

2月もなかば。

笑い泣き
あせる

寒さも乾燥もMAXですね

お肌休めに保湿なしをはさんでいますが、

3日も休むとインナードライに傾いてしまいます。。。

1日おきにしてみようかな。と思います。

お願い

保湿のドリンクも毎日1週間くらい続けてみようかと思います

さて、

「肌断食~はだだんじき~」という言葉を聞いたことはありますか?

「肌断食はじめました!」とお声はよく聞きますが、

スキンケアをお伺いしてますと、

・クレンジングだけやめてみた、

・石鹸だけやめてみた

・化粧水だけやめてみた

このような方が多いです。

「肌断食」というのは、

ぜーーんぶやめる!!

ここで、よくあるご質問。

「メイクはどうするのですか?」

直でつける!

落とさない!!

ゲッソリ

え?!

というのがほとんどの方の反応です笑

4カ月、半年、1年、2年、5年、10年、、、

赤みや湿疹で悩んでいる方は、

今のケアでは改善の可能性は低いかも。。。。

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