肌断食、ほんとうに肌断食になってる？？
こんにちは。
世田谷区で皮膚炎専門エステをしていますMika～ミカ～です。
２月もなかば。
寒さも乾燥もMAXですね
お肌休めに保湿なしをはさんでいますが、
３日も休むとインナードライに傾いてしまいます。。。
１日おきにしてみようかな。と思います。
保湿のドリンクも毎日１週間くらい続けてみようかと思います
さて、
「肌断食～はだだんじき～」という言葉を聞いたことはありますか？
「肌断食はじめました！」とお声はよく聞きますが、
スキンケアをお伺いしてますと、
・クレンジングだけやめてみた、
・石鹸だけやめてみた
・化粧水だけやめてみた
このような方が多いです。
「肌断食」というのは、
ぜーーんぶやめる！！
ここで、よくあるご質問。
「メイクはどうするのですか？」
直でつける！
落とさない！！
え？！
というのがほとんどの方の反応です笑
４カ月、半年、１年、２年、５年、１０年、、、
赤みや湿疹で悩んでいる方は、
今のケアでは改善の可能性は低いかも。。。。
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