アトピーさんは白米が好き？！

2018年11月3日
脱

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久しぶりの投稿となってしまいました💦
お肌はまぁまぁです😊

顎に湿疹が出ていますが、全体的にバリアも弱くなく順調です

最近はアトピーさんについて調べています。
というのも、酒さや脂漏性皮膚炎でご来店頂いている方で、アトピーさんがとても多いためです。
これには驚きですし、これだけ数があると関係がないはずがない！！
ということで、ここ1ヶ月はずっと色々とアトピーさんについて調べていました。
そこである結論にたどり着こうとしています。
それは
１、不健康な腸２、肌フローラ(常在菌)の不バランス
です。
これはアトピーに限らず、酒さや脂漏性皮膚炎、その他の皮膚炎にも共通します。
今まではお食事の質問があっても、「よっぽど悪い生活をしていなければ、そこまで気にしなくても大丈夫！」と回答してきました。
もちろん気にするに越したことないのですが、余計な不安を新たに作ってほしくないという気持ちがあったためです。
外側からのケアで、9割は改善して頂けるのですが、なかなかうまいこといかない方も中にはいらっしゃいます。
それはもう「生活習慣！」
いや、というよりも、それしか思い付かないのです。

そこで、私自身、かなーりストイックに食事を徹底してみることにしました。
お肌の変化はいかに