脱ステロイド４カ月と１０日目

2017年9月6日
酒さ様皮膚炎のお肌、もう少しです

おでこ～眉間、あご、はまだ少し赤い湿疹が出ています。結果を見ても、これまでの肌ケアに間違いがないことは確かなので引き続き【NO刺激】でいたわっていきたいと思います

最近の肌ケア

朝・・●眉、目、鼻だけ少量のクレンジング。 ●全体にフォームで洗顔。 ●下地とファンデは皮剥けや炎症がないところにだけ。ルースパウダーを全体に❕✨眉毛とリップ、ビューラーと目尻にだけアイライナー。メイクはシンプルにこれだけ。
夜・・本当に何もしない。

最近よく見かけるblogは、マイナスな気持ちのものばかり。季節のせいかな？天気のせいかな？
友達や同僚、知り合いと会話をしていると時に文句ばかり言っている人や、とことんマイナス思考の人に遭遇することがある。
こと女子というものは、第三者の悪口を言ってはお互いに共感して、つながりを確認して、きゃっきゃきゃっきゃしている。
私は昔からそういったことがとても苦手で、逆に邪気を吸い込んだかのようにそんな会話のあとはどっっと疲れて、沈んだ気分になってしまう。
過去ではなくて、未来を楽しく話す人といる方が楽しいし、何よりも活力をもらえる。
だけど、「◯◯ちゃんは強いね」と言われるばかりで、どこにも居場所がないような気がしていた。半分精神病みたいな子ばかりが近寄ってきては依存してくる。
マイナス思考というのは必ず免疫力を下げると思う。無理して空元気なのは違うけど、プラス思考というのは必ず免疫力を上げてくれると思う。
酒さ様皮膚炎も、ニキビでもものもらいでも、どんな病気でも、免疫力を上げることは大切